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  • Curso de Alimentação Holística
1 de Março das 19h às 22h às quartas feiras
 
Local : Instituto de Medicina Tradicional, Lisboa
  • Congresso Multidisciplinar sobre Alimentação Saudável
25 de Março das 9h às 19h - Loulé - Algarve
 
Tema : "Alimentaçao e Cancro"
Local : Centro de Interpretação de Monsanto
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Newsletter Alquimia Alimentar
27 / 07 / 2017

Caros amigos e leitores

Como estamos em plena época de Verão e os gelados são muito apelativos (mas em geral não muito saudáveis!) trago-vos hoje algumas receitas das aulas práticas do Curso de Alimentação Holística que certamente vos irão agradar. Além dos gelados fiz os cones que são excelentes para todos os que são intolerantes ao trigo. 

Cones para gelados

  • 2 chávenas de flocos de aveia sem glúten (também podem experimentar com flocos de quinoa ou millet)
  • 2 chávenas de tâmaras Medjool
  • 2 colheres de sopa de água
  • 1 colher de chá de canela em pó

Em primeiro lugar trituram os flocos finamente. Depois adicionam os restantes ingredientes e trituram tudo até formar uma bola (se for muita quantidade para o processador podem dividir ao meio a receita e fazer por 2 vezes ou até fazer apenas metade da receita consoante a quantidade pretendida).

Depois forrar as forma de cornucópias com papel vegetal e azeite de modo a que o papel vegetal adira à forma, ou em último caso folha de alumínio (embora esta não seja tão saudável).

De seguida formar pequenas bolas, estender com o rolo da massa e ajustar à forma da cornucópia.

Levar ao forno a 40º durante 15 ou 20 minutos. Verificar a consistência, não deve ficar demasiado seco. 

Deixar arrefecer e rechear com os gelados favoritos.

 

 

Gelado de fruta

  • 3 bananas congeladas (com a casca)
  • 1 lata de creme de coco
  • algumas sultanas
  • coco ralado q.b.
  • canela em pó

Retirar as bananas do congelador 10 minutos antes de preparar o gelado. Descascar com uma faca (é muito fácil, apenas tem que ter proteger as mãos do frio com umas luvas finas). Trituram as bananas e o creme de coco num processador até estar bem ligado e cremoso. Depois adicionam os restantes ingredientes misturando bem. Pode ser servido de imediato ou podem levar ao congelador durante 1 hora.

Esta receita adapta-se a outras frutas que podem substituir a banana, de preferência congelando previamente: morango, amoras, pêssegos, ananás. 

 

 

 

Eu estarei a trabalhar no mês de Agosto com as consultas de hipnoterapia que terão um desconto especial de 30% na 3ª consulta num dos meus locais de trabalho em Fernão Ferro, nos Redondos.

"A mudança mais importante que podemos fazer é a mudança da percepção do mundo, de nós mesmos e do nosso relacionamento com os outros. A Hipnoterapia é das ferramentas mais poderosas que nos leva na viagem mais maravilhosa e menos percorrida: ao nosso subconsciente.

Este é o armazém das nossas memórias desde a concepção até ao ponto atual e aqui se encontra a chave para resolver todos os nossos problemas.

A Hipnoterapia ajuda em situações como:

Libertação de vícios como o tabaco, compulsão alimentar

  • Medos, fobias
  • Reduzir os efeitos secundários da quimioterapia e lidar com as causas emocionais subjacentes ao cancro
  • Dificuldade de relacionamentos
  • Ansiedade, tristeza, depressão
  • Condicionamento para provas desportivas ou acadêmicas
  • E muito mais.

Aproveite esta oportunidade, dê a si mesmo esta viagem de auto descoberta e recomeço.
Podem entrar em contato comigo através do número 915 244 747 

Desejo umas excelentes férias a todos.
Namaste

 

 
Newsletter Alquimia Alimentar
25 / 06 / 2017

Caros amigos e leitores

Desejo que se encontrem bem e felizes.

Envio-vos o meu último artigo que saiu na Revista Reiki e Yoga neste mês integrando um caderno especial sobre hipnoterapia e para o qual escrevi sobre "Hipnose e Cancro". Se tiverem alguma questão estou ao dispor. Poderão ler o artigo aqui.

Além disso gostaria de partilhar convosco algo que ainda não existe em Portugal.

Vem de Espanha, através de Professores de Kundalini Yoga, é um Projeto de Cura, principalmente de Serviço amoroso, Cura Celestial.

É chamado de Círculo de Cura.

Para todos os que sintam este chamado, mesmo sem qualquer tipo de formação.

Assim como para todos os Curadores, Reikianos, e profissionais especializados em vários campos da Medicina.

Vamos criar um Circulo de Cura em Portugal!

Este evento vai ser realizado na Associação Pétalas Cósmicas em Lisboa e tem todas as informações nos cartazes.

Qualquer questão poderão entrar em contato com a Sónia Anastácio - 911 965 255
ou comigo por e-mail Este endereço de email está protegido contra spam bots, pelo que o Javascript terá de estar activado para poder visualizar o endereço de email

Desejo-vos dias felizes.
Namaste

 
Hipnoterapia e cancro
25 / 06 / 2017

Vivemos num mundo aterrorizado por um ataque iminente de cancro, um flagelo que ataca indiscriminadamente pessoas de todas as idades e países em modo silencioso, espalhando-se e destruindo-nos por dentro.

ENORME CHOQUE EMOCIONAL

Este choque é uma autêntica bomba no sistema imunitário, desarmando as suas defesas e propagando a informação destrutiva ao núcleo das células e multiplicando essa informação à sua volta. O nosso mundo interior desaba em cacos maiores ou menores, consoante a
capacidade de lidar com a dor e a tristeza por ele provocada.

Tal como o desenvolvimento do cancro é silencioso, a maior parte das vezes este choque emocional também é silencioso e súbito, e relaciona-se com uma perda profunda que sentimos no nosso coração, uma tristeza sem fim.

A morte de um ente querido, a perda do emprego ou um divórcio são perdas profundas e dolorosas, e ainda algo mais invisível: a dor dilacerante da traição de alguém em quem confiamos em absoluto.

Essa pessoa pode ser pai, mãe, marido, esposa, filhos, amigo (a), patrão, colega de trabalho, um líder religioso, um treinador.

Alguém em quem tínhamos confiança absoluta no seu amor e lealdade por nós. A confiança é o elo mais forte entre os seres humanos, mas uma vez quebrada dificilmente pode ser recuperada a não ser pelo perdão sincero, mútuo e pelo amor.

Podem questionar: e os bebés também passam por estas situações? Na realidade, os bebés sentem tudo tanto no ventre da mãe, como nos primeiros anos de vida. Tudo fica registado no subconsciente. Se a mãe se sente profundamente triste, abandonada, rejeitada e traída, o bebé sentirá essa mesma energia como se fosse dele também.

O CONTRIBUTO DA HIPNOTERAPIA

Através de um relaxamento profundo (mas consciente) vamos à causa, ao choque emocional, e retiramos a dor pelo perdão e
pelo amor. Sem dúvida que a situação “real” não é apagada, mas ao ser retirada toda a dor com uma nova energia, essa situação acaba por cair no “esquecimento”. A Hipnoterapia não substitui qualquer exame médico nemqualquer terapêutica aconselhada pelo médico (seja qual
for), mas é um excelente coadjuvante em qualquer processo terapêutico.

PROCURAMOS DESESPERADAMENTE AS CAUSAS:

• Má alimentação (recheada de gorduras trans, açúcar, aditivos, álcool);
• Radiações;
• Exposição a químicos e pesticidas;
• Radiação solar;
• Tabaco, drogas;
• Vírus (como H. Pylori e HPV);
• E até o envelhecimento é visto como causa de cancro! Infelizmente, o cancro vai muito além de todas estas causas e surge em milhares de pessoas que fazem uma alimentação saudável e que não estão expostas aos referidos fatores ou em condições mínimas. Cada vez mais surge a compreensão que existem outros fatores importantes a ter em conta: emoções, isolamento social, dificuldade de relacionamento
com os progenitores desde a infância, postura em relação ao propósito de vida, estilo de vida.

O cancro tem um gatilho especial em relação à maioria das doenças e ainda pouco observado (talvez porque não existem medicamentos para a sua prevenção!): o choque emocional.

EM CASO DE CANCRO, A HIPNOTERAPIA POSSUI TRÊS VERTENTES MUITO IMPORTANTES:

1 Libertar a dor emocional que está na origem da doença, evitando que crie situações futuras idênticas;

2 É uma excelente ferramenta como condicionamento anterior à quimioterapia predispondo o corpo para a receção dos fármacos e diminuindo exponencialmente os efeitos secundários dos mesmos (vómitos, indisposição, cansaço, falta de energia);

3Ajuda a lidar com o tratamento de forma mais positiva. Tenho como exemplo uma senhora que ajudei neste processo. Ela estava a fazer quimioterapia na Fundação Champalimaud e escreveu vários post-its com a seguinte frase “Tratamento de amor”
com um sorriso, e colocou nas embalagens de líquido vermelho que lhe eram injetados nas veias. Foi a forma que ela encontrou, após o condicionamento, para lidar com o tratamento. Segundo me contou, acabou por se tornar uma inspiração para os outros pacientes e até para os enfermeiros, que sugeriram que mais pessoas fizessem o mesmo.

Todos sabemos que não é um processo fácil, mas podemos escolher a forma como olhar para a situação.

Quando libertamos as memórias de dor do subconsciente, entramos no campo das possibilidades infinitas, no campo da abundância, da Autocura, do autoconhecimento.

A Humanidade tem viajado pelo Universo à procura de outras formas de vida investindo tempo, recursos e dinheiro, mas esquecendo a viagem mais profunda, mais maravilhosa e a menos percorrida: a viagem ao seu próprio Universo interior. No dia em que o fizermos, descobrimos que o nosso Universo interior coincide com o Universo exterior... tão longe e no entanto tão perto! Namasté.

 
Autor da série de livros best-seller «Conversas com Deus» em Lisboa
01 / 06 / 2017

Neale Donald Walsch protagoniza Jornadas de reflexão em Portugal

Dia 24 de junho, temas como ciência, comportamento, espiritualidade, vida humana e outras espécies estarão em debate;

No âmbito da sua vinda para as jornadas, o autor apresenta novo livro «Quando Deus e a medicina se encontram» a 23 de junho em Lisboa;

Neale Walsch irá revelar, na primeira pessoa, a sua última Conversa com Deus, em agosto do ano passado, cujo livro ainda não está editado em português.

 

Veja o vídeo convite de Neale aqui

No próximo dia 24 de junho, sábado, o Teatro Tivoli BBVA acolhe as Jornadas Neale Donald Walsch, promovidas pela organização portuguesa Purple Seeds, que traz o autor norte americano a Portugal pela primeira vez.

As Jornadas Neale Donald Walsch serão um dia de reflexão e transmissão de conhecimento protagonizado pelo próprio autor, que vai revelar na primeira pessoa a sua mais recente conversa com Deus – em agosto do ano passado, 10 anos depois da última – contada no novo livro da série com o título «Conversas com Deus: o Despertar das Espécies», ainda não editado em português.

Com este mote, Neale irá apresentar exemplos de como seres altamente evoluídos de outras dimensões respondem à vida de forma diferente da dos humanos. Num segundo momento, o autor vai abordar “Sete Ferramentas para Integração de Comportamentos Transformadores”, explicando como novos comportamentos poderão servir para estimular a saída da letargia espiritual.

Considerado um mensageiro espiritual, aos 73 anos Neale Walsch conta com 30 livros escritos sobre espiritualidade e a sua aplicação prática no dia-a-dia. A famosa série «Conversas com Deus», que nasce dos seus encontros, foi traduzida em 37 línguas e vendeu mais de dez milhões de cópias até hoje, tendo o primeiro livro da série ocupado a lista de best-sellers do New York Times durante mais de 2 anos.

Neale Walsch tem viajado e influenciado pessoas um pouco por todo o mundo, com o objetivo de devolver a humanidade a um estado de amor e inspirar cada um de nós a encontrar-se com quem realmente é, através da sua visão de um mundo em que as pessoas deixem de viver com medo de Deus e dos outros.

Interessado em religião e espiritualidade desde os seus 15 anos, Neale Walsch acredita que a questão não é “Com quem fala Deus?”, mas sim “Quem está disposto a ouvi-lo?”, e por isso uma das suas missões é mostrar que todas as pessoas têm conversas com Deus.

E é seguindo esta linha de pensamento que a tarde do dia 24 de junho será recheada de momentos de reflexão sobre a evolução individual e de partilha de manifestações da experiência coletiva, interagindo com o público e dando aos participantes a oportunidade de serem guiado através da mais importante transição das suas vidas.

As jornadas Neale Donald Walsch terão lugar no Teatro Tivoli BBVA, em Lisboa, entre as 9:30 e as 19 horas do dia 24 de junho, sábado, e os participantes poderão contar com tradução simultânea das intervenções. Os bilhetes estão à venda em locais habituais e em www.ticketline.pt, revertendo 1 euro para a instituição “C.A.S.A - Centro de Apoio aos Sem- Abrigo”, dada a ligação de Neale a esta realidade, por ter passado alguns meses a viver nas ruas de Oregon, nos Estados Unidos.

 

Sessão de autógrafos e apresentação do novo livro «Quando Deus e a medicina se encontram»

Na véspera das Jornadas, a 23 de junho, Neale Donald Walsch apresenta publicamente o seu novo livro «Quando Deus e a medicina se encontram» no El Corte Inglés, em Lisboa, pelas 18:30 horas, seguindo-se uma sessão de autógrafos com o autor.

 

Quem é Neale Donald Walsch

Nasceu em 1943 na cidade de Milwaukee, estado do Wisconsin, nos Estados Unidos da América. Foi a família que o fez despertar para a religião e espiritualidade, incentivando-o numa busca pessoal pela sua própria verdade espiritual. Aos 15 anos começou a estudar religiões ocidentais e orientais. Acabaria por abandonar os estudos universitários para se dedicar à rádio, onde fez carreira como locutor e editor durante vários anos. Trocou a rádio para se dedicar à criação de uma empresa de relações públicas e marketing.

Depois de ultrapassar um acidente grave, um ano de reabilitação, o fim do casamento e uma situação de desemprego, Neale viveu nas ruas de Oregon, nos Estados Unidos, durante alguns meses. Apesar de ter voltado a conseguir trabalho numa rádio, a depressão apoderou-se de si e levou-o a escrever uma carta a Deus, questionando o motivo de tanta infelicidade.

E foi nessa madrugada de 1992 que Neale Donald Walsch viu acontecer a sua primeira conversa com Deus, que veio a dar origem à sua obra literária e ao seu cunho de mensageiro espiritual.

Fundou a ReCreation, uma organização não lucrativa que organiza conferências, programas, seminários, workshops e retiros em todo o país, para pessoas interessadas no seu desenvolvimento pessoal e espiritual. É também fundador da Conversations with God Foundation e criador do Humanity’s Team, um movimento de base mundial cujo objetivo é fazer surgir uma nova forma de espiritualidade na Terra.

Para mais informação, visite www.purpleseedsorg.com

 
Newsletter Alquimia Alimentar
21 / 05 / 2017

Caros leitores e amigos


Desejo que se encontrem bem e felizes. Em primeiro lugar as minhas desculpas pela ausência de noticias. Irei ser mais assídua 😊

Nesta newsletter gostaria de partilhar convosco uma das receitas muito apreciadas no Curso de Alimentação Holística que é o queijo de tremoço. É muito fácil de fazer e quase todos gostam (excepto quem não apreciar o paladar do tremoço). É uma receita excelente para o verão.


Partilho convosco também o meu último artigo na revista Zen cujo tema é "Liberte-se da dor da traição!"

Espero que gostem. Qualquer questão, dúvida, sugestão estou ao vosso dispor.

Os meus locais de consultas neste momento são em Lisboa (perto da Av. Roma), Odivelas, Fernão Ferro e Telheiras (neste último apenas para consultas de alimentação holística).


Desejo-vos dias felizes e até breve

Isabel


Receita de queijo de tremoço:

Image1 chávena de tremoços com casca
2 colheres de chá levedura de cerveja
1 e 1/2 chávena de água

Oregãos, 1 colher de chá de alho ou cebola em pó

Azeitonas pretas descaroçadas

4 colheres de sopa de azeite

Triturar muito bem os tremoços com 1 chávena de água no liquidificador (ou Bimby para quem tiver) e reserve.

Dissolver 8 colheres de chá de ágar-ágar em flocos em 1/2 chávena de água fria e levar ao lume até ferver, mexendo sempre e quando levantar fervura manter durante 2 minutos. Fica com um aspeto viscoso.

Deixar arrefecer mais 2 minutos mexendo de vez em quando.

Colocar tudo no liquidificador e adicionar o azeite, o alho em pó, oregãos a gosto e algumas azeitonas pretas descaroçadas e triturar bem. No final adicionar aos poucos sumo de 1/2 limão continuando a triturar na rotação minima.

Colocar num recipiente untado com azeite e refrigere 30 minutos.

Está pronto a comer. Fácil, econômico, rápido e muito saboroso.
Bom apetite

 
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