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Livros & eBooks
"Era uma Vez um Hambúrguer"
Receitas saudáveis, destinadas a criar momentos de magia entre as mães e os filhos.
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"Pela sua Saúde!"
Um guia com alimentos crus para rejuvenescer e emagrecer. Reflexões e sugestões.
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"Ho'oponopono"
O que é o "Ho'oponopono"? Aprenda este mantra e os seus principios através deste eBook.
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"Limite Zero"
Como purificar pensamentos e ações negativas, deixando a mente livre para que a Lei da Atração possa conspirar a favor do ser humano.
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Aula de culinária vegetariana e orientação alimentar
07 / 07 / 2011

9 Julho das 11h às 12.30h

Biocoop
R. Salgueiro Maia, 12
Prior Velho
(junto á entrada do aeroporto de Figo Maduro)


Temas: Doces e super alimentos

Nesta aula vamos preparar doces saudáveis sem açúcar, sem ovos e sem lacticínios e também preparar receitas muito saborosas com vários super alimentos dando a conhecer as suas propriedades e benefícios para a saúde.
E muito mais…

Benefícios para a saúde dos super alimentos:

  • Ricos em enzimas, vitaminas, sais minerais, todos os aminoácidos essenciais, ácidos gordos essenciais
  • Purificam e desintoxicam o organismo, até de metais pesados (como é o caso da clorela)
  • Equilibram o pH do sangue
  • Regulam o sistema hormonal feminino e melhora a libido (em especial a maca – planta do Peru que cresce a 5000 metros de altitude)
  • Ajudam no emagrecimento
  • Melhora funções intestinais
  • Combatem radicais livres e envelhecimento precoce
  • Previne cancro, arteriosclerose e outros problemas graves

E muitas mais vantagens, por serem super alimentos basta uma pequena quantidade diária para obtermos os seus benefícios.

Todas as receitas e informação são fornecidas.

Aula realizada pela Dra. Isabel Costa

Inscrições- 15€*
*Abertas a sócios e não sócios

Contacto- Sónia Costa
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Telefone- 219410479

 
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