Contacte-me
Email: Este endereço de email está protegido contra spam bots, pelo que o Javascript terá de estar activado para poder visualizar o endereço de email Telemóvel: +351 915 244 747
Livros & eBooks
"Era uma Vez um Hambúrguer"
Receitas saudáveis, destinadas a criar momentos de magia entre as mães e os filhos.
Ler Entrevista
"Pela sua Saúde!"
Um guia com alimentos crus para rejuvenescer e emagrecer. Reflexões e sugestões.
Ler Entrevista
"Ho'oponopono"
O que é o "Ho'oponopono"? Aprenda este mantra e os seus principios através deste eBook.
Fazer Download
"Limite Zero"
Como purificar pensamentos e ações negativas, deixando a mente livre para que a Lei da Atração possa conspirar a favor do ser humano.
Fazer Download
A conquista da deusa interior - ZEN Agosto 2011
06 / 09 / 2011
Image

A vida é uma dança de ritmos e ciclos e todos eles são maravilhosos, mas dependem do nosso olhar e perspectiva sobre os mesmos. No caso da menopausa, a alegria que encerra em si, é um dos segredos mais bem guardados do mundo e, para atingir essa alegria, a mulher tem que ter muita coragem, vontade e confiança para passar pelos 'monstros' que guardam a porta do segredo.

Quando chegamos ao limiar, parece que do outro lado apenas existe escuridão, decadência, perigo, mas como milhares de mulheres de todas as culturas, ao longo da História, murmuram umas para as outras, «é a passagem mais maravilhosa que uma mulher pode fazer». A menopausa é um mistério na vida de uma mulher, mas também é poder.

Menopausa: um percurso natural, saudável e sagrado

Os ‘monstros’ que guardam a porta do segredo gritam, «a menopausa é um problema a ser tratado, é deficiência de estrogénios, osteoporose, terapia de substituição hormonal, etc.» e levam-nos a acreditar cegamente, conduzindo-nos para longe do portal e, assim, recorrer a químicos que nos impedem de prosseguir. Na visão da deusa, a menopausa é um percurso natural, saudável e sagrado, não apenas para a mulher, mas para todos.

A menopausa é um mistério na vida de uma mulher, mas também é poder

É um tempo de profunda introspecção e crescimento interior. Os problemas são uma bênção, são portais de transformação. Há muitas semelhanças entre os sintomas físicos da menopausa e o despertar da kundalini. A kundalini é a raiz de todas as experiências espirituais, é um tipo especial de energia: quente, rápida e poderosa; é vista como uma serpente enrolada na base da coluna mas, de facto, também vive no útero. As duas fases mais intensas do movimento da kundalini na mulher são a puberdade e a menopausa. O movimento é sentido como um flash de energia muito quente que sobe pelo corpo, mudando o funcionamento dos nossos sistemas nervoso, cardiovascular e endócrino. No caso da menopausa, a energia da kundalini acumula-se nos tecidos pélvicos (tal como antes de cada período menstrual) e, por não ser libertada, contribui para a secura vaginal, problemas nas articulações das ancas, fraqueza da bexiga e incontinência urinária e falta de libido. Se a kundalini for guiada — pela intenção ou pelos ‘calores’ — movendo-se pela coluna, acima irá trazer iluminação e não incontinência. Move-se da raiz para a cabeça, iluminando-a com a Coroa da Deusa, aliás, este é o famoso halo de luz com que se descrevem os santos.

Elevar a energia kundalini

Quando se eleva, a energia da kundalini passa por 6 chacras, despertando, assim, vários sintomas no caminho:

  • Falta de desejo sexual;
  • Perda de massa óssea;
  • Dores abdominais;
  • Inchaços;
  • Digestões difíceis;
  • Palpitações cardíacas;
  • Problemas de tiróide;
  • Dores de cabeça;
  • Falta de memória, etc.

Quando os nossos chacras são activados pelos calores da kundalini, tudo o que tínhamos armazenado nos nossos centros energéticos, e não resolvido, surge, então, à superfície. Existem vários tipos de tratamentos naturais para lidar com todos estes desconfortos e, sem dúvida, que podemos recorrer a eles, mas a questão fundamental é a iluminação e sabedoria interior, o portal que está à espera de ser aberto por nós. Por isso, quando compreendemos que todos estes sintomas são para nos ajudar no despertar, eles vão diminuindo consoante o trabalho interior que fizermos. Em vez de sermos vítimas do corpo, podemos ver para onde ele nos está a chamar a atenção e reclamar a nossa sabedoria e cura interior. Para irmos de encontro à nossa deusa, precisamos de criar o ambiente propício a que ela se manifeste, com algumas mudanças de atitude, tais como:

  • Passar tempo em silêncio, na Natureza;
  • Meditar;
  • Escutar música suave;
  • Ter uma alimentação saudável e leve;
  • Fazer exercício físico que ajude a desbloquear os nossos centros energéticos, tal como, yoga, tai chi, chi kung;
  • Sorrir para a vida com gratidão em cada dia.
Reclame o seu poder nesta nova fase da sua vida

A menopausa é uma fase da vida que aborrece, um pouco, quase todas as mulheres, em que tudo parece ficar descontrolado; as nossas crenças são questionadas, as alterações do corpo são significativas, e, ainda, vemos muitos entes queridos começarem a partir.

Muitas mulheres indígenas praticam vários rituais lindos, tanto na puberdade como na menopausa e nós também podemos fazer cerimónias de entrada na menopausa, com as nossas amigas, e partilhar a sabedoria que atingimos. Sugiro uma cerimónia de Coroação da Deusa, um tributo simbólico a todo o percurso da mulher e a reclamar o seu poder nesta nova fase da vida. Escreva uma carta ao seu corpo que tolera todas as suas reclamações e pouca gratidão. O corpo que tantas vezes não honrou na juventude, que não amou, que caminhou consigo cada passo da jornada, por vezes, maltratado com dietas 'malucas', com medicamentos, com cirurgias de estética por causa de algumas rugas e a cada dia acordou, dando-nos a possibilidade de fazer diferente. Um dia vai despedir-se deste corpo, sem o qual não poderia experienciar, como a expressão do Divino. Honre-o em cada dia, em cada respiração, em cada etapa, pela sua inteligência e sabedoria. Esta é a sua oportunidade, pois não irá consigo na etapa seguinte e não sabe quando esse momento de despedida chegará. Vamos ver mais além, além do caos da menopausa, além dos 'monstros' diante do portal, pois lá está a Deusa poderosa, sábia e cintilante em cada mulher. Entre com confiança no poder que vos aguarda no portal da menopausa. É vosso por direito!

Namasté
 
< Artigo anterior   Artigo seguinte >