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"Era uma Vez um Hambúrguer"
Receitas saudáveis, destinadas a criar momentos de magia entre as mães e os filhos.
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"Pela sua Saúde!"
Um guia com alimentos crus para rejuvenescer e emagrecer. Reflexões e sugestões.
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"Ho'oponopono"
O que o "Ho'oponopono"? Aprenda este mantra e os seus principios atravs deste eBook.
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"Limite Zero"
Como purificar pensamentos e aes negativas, deixando a mente livre para que a Lei da Atrao possa conspirar a favor do ser humano.
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Newsletter Alquimia Alimentar
02 / 09 / 2015
Caros amigos e leitores
 
Desejo que se encontrem bem e tenham tido umas excelentes férias. Retomo a newsletter com a informação de alguns eventos e o meu artigo mais recente para a revista Zen sobre a alimentação das crianças e jovens. 
Embora, já há mais de um ano que estou a realizar consultas de hipnoterapia, só agora estou a divulgá-las mais abertamente pois estive a reorganizar o meu trabalho. Muitas vezes não damos conta do imenso poder que está no nosso interior e o quanto o subconsciente comanda as nossas reações e comportamentos. 
 
Não somos apenas um corpo físico (felizmente), temos mente, emoções e no meu ponto de vista a saúde está no equilíbrio entre todos estes aspectos do nosso ser. No nosso interior temos a chave para todos os problemas, todas as soluções e podemos usar o nosso subconsciente para curar o corpo e expandir a mente, desafiar as limitações, descobrir a sabedoria inata que nos pode guiar.
 
As consultas são realizadas em Lisboa (Benfica e Av. Roma - com pré-marcação semanal) e no Porto (Tantra Lounge - 1 x por mês).
Segue-se um texto que escrevi sobre o assunto para a revista Mil Pétalas Magazine (disponível on-line).
 
No dia 16 de Setembro irei a Santarém realizar um evento de apresentação do meu primeiro livro "Pela Sua saúde!" e workshop com jantar crudívoro.
 
Estou ao dispor para qualquer questão ou dúvida. 
 
Uma boa semana para todos e bom regresso ao trabalho.
 
Namaste 
Caros amigos e leitores
 
Desejo que se encontrem bem e tenham tido umas excelentes férias. Retomo a newsletter com a informação de alguns eventos e o meu artigo mais recente para a revista Zen sobre a alimentação das crianças e jovens. 
Embora, já há mais de um ano que estou a realizar consultas de hipnoterapia, só agora estou a divulgá-las mais abertamente pois estive a reorganizar o meu trabalho. Muitas vezes não damos conta do imenso poder que está no nosso interior e o quanto o subconsciente comanda as nossas reações e comportamentos. 
 
Não somos apenas um corpo físico (felizmente), temos mente, emoções e no meu ponto de vista a saúde está no equilíbrio entre todos estes aspectos do nosso ser. No nosso interior temos a chave para todos os problemas, todas as soluções e podemos usar o nosso subconsciente para curar o corpo e expandir a mente, desafiar as limitações, descobrir a sabedoria inata que nos pode guiar.
 
As consultas são realizadas em Lisboa (Benfica e Av. Roma - com pré-marcação semanal) e no Porto (Tantra Lounge - 1 x por mês).
Segue-se um texto que escrevi sobre o assunto para a revista Mil Pétalas Magazine (disponível on-line).
 
No dia 16 de Setembro irei a Santarém realizar um evento de apresentação do meu primeiro livro "Pela Sua saúde!" e workshop com jantar crudívoro.
 
Estou ao dispor para qualquer questão ou dúvida. 
 
Uma boa semana para todos e bom regresso ao trabalho.
 
Namaste 

Hipnoterapia
A hipnoterapia é o uso terapêutico da hipnose através de um estado de relaxamento profundo (mas no qual a pessoa está consciente de todo o processo e cuja colaboração é fundamental) no qual podemos aceder às memórias do subconsciente e assim resolver muitas questões fundamentais da nossa vida.
 
A hipnoterapia é uma experiência maravilhosa que nos coloca em contato direto com a nossa essência interior profunda. Encontramos respostas para questões que nos acompanham muitos anos com clareza e simplicidade. Quando nos libertamos de bloqueios e condicionamentos, sentimos leveza do nosso ser e liberdade sem limites. Podemos assim encontrar o nosso propósito de vida e os caminhos do Amor abrem-se diante de nós.
 
Através do subconsciente podemos tratar as partes do nosso corpo que nos chamam a atenção para o que precisamos de libertar ou mudar em nós e expandir a nossa mente para outro nível. As limitações são apenas impostas pelos medos e crenças.
 
Alguns dos objetivos que pode conquistar através da hipnoterapia:
  • melhorar a performance acadêmica, desportiva
  • falar em público tranquilamente
  • colocar a mente no sucesso, motivação
  • melhorar relacionamentos
  • melhorar a memória, atenção
  • melhorar a qualidade do sono
  • libertar-se do vicio da comida e controle do apetite
  • desenvolver a sua espiritualidade
  • e muito mais.
Terapeuta: Isabel Costa
 
Valor por sessão: 50 euros (2 horas) 
Contacto para marcação: 915 244 747 

Workshop com jantar crudívoro e apresentação do livro "Pela Sua saúde!"

ZEN - As crianças, os adolescentes e a alimentação vegetariana
Ser vegetariano não é uma moda, ou não deveria ser!
 
É um modo de vida profundamente sentido por quem o escolhe e vive.
 
Enquanto que um adulto se torna vegetariano na maior parte dos casos por questões de saúde, ecológicas ou espirituais, as crianças e adolescentes que o fazem é com um sentido profundo de compaixão por todos os animais, pelo seu direito á vida e bem estar. Ao mesmo tempo eles têm tendência a serem mais pacíficos e terem um sentimento positivo acerca de si mesmos.
 
Esta sensibilidade infelizmente é pouco compreendida pela maior parte das pessoas que os rodeiam, levando a batalhas infindáveis na hora da refeição e a conflitos nos relacionamentos. 
 
Estamos a viver um novo paradigma por um lado pela busca de evolução interior e por outro lado pela crise de valores (e consequente crise económica) que em termos de alimentação também se expressam respectivamente pela procura de uma alimentação equilibrada e intuitiva e por outro lado pelos erros alimentares e excessos mais ou menos conscientes. 
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