Associação Pétalas Cósmicas - Lisboa 

 

3 fins de semana das 10h às 18h

 

O Curso de Alimentação Holística é um curso inovador, pois não aborda apenas alimentação em termos de comida e água, mas tudo o que nos nutre. Somos seres multidimensionais e como tal a nutrição não é apenas aquilo que comemos, mas também o que pensamos, sentimos e o nosso propósito de vida. Por isso este curso aborda todos estes aspectos: físico, mental, emocional e espiritual.

É uma jornada de auto conhecimento e desenvolvimento interior. Um desafio a olhar a vida de outro ponto de vista. 

É dirigido para o público em geral que pretenda aprender mais sobre alimentação, fazer mudanças interiores e exteriores na sua vida e também a profissionais na área da saúde que queiram complementar a sua prática com outras perspectivas nestes níveis.

Cada fim de semana é composto por um dia de aula teórica e um dia de aula prática.

Em baixo seguem apenas alguns dos temas abordados. 

 

28 e 29 de Maio 

 

Alimentação como caminho de auto conhecimento

Análise das várias filosofias alimentares atuais

Fundamentos do vegetarianismo

O mito das proteínas

Ferro, vitamina B 12, cálcio

Combinações alimentares

Prático: sumos, batidos, patês, germinados, leites vegetais

 

 

25 e 26 de Junho