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"Era uma Vez um Hambúrguer"
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Um guia com alimentos crus para rejuvenescer e emagrecer. Reflexões e sugestões.
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"Limite Zero"
Como purificar pensamentos e aes negativas, deixando a mente livre para que a Lei da Atrao possa conspirar a favor do ser humano.
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Newsletter Alquimia Alimentar
13 / 03 / 2018
Caros amigos e leitores
 
Desejo que se encontrem bem e felizes. Estamos no mês de Março no qual se celebra o Dia Internacional da Mulher e podemos tomar uns momentos para fazer uma reflexão mais profunda. Que nesta época possamos não apenas celebrar a nossa felicidade, mas lembrarmo-nos de todas as mulheres que vivem vidas difíceis e de grande sofrimento. 

Pelo menos em metade do mundo a mulher ainda é profundamente desvalorizada, maltratada, mutilada, violada e apesar de ser duro olhar para isto todas podemos ajudar a mudar mentalidades. Mas, essa mudança tem que começar por nós mulheres, valorizando-nos a nós mesmas e olharmos para as outras mulheres com respeito, amizade e compreensão. 

Não faz muito sentido querermos uma sociedade mais justa para nós se formos as primeiras a criticar as mulheres que são lideres, ou que se vestem de uma forma diferente, ou procurando o marido da outra, etc. 

Tudo o que fazemos de bom ou mau vem de volta, a vida é um boomerang infalível. Vamos começar a apoiar-nos e criar um mundo em que as nossas filhas e as nossas netas possam ser verdadeiramente amadas, protegidas e seguras. Sejamos o exemplo. 

Recentemente fui nomeada Embaixadora da Boa Vontade, mas não sou diferente de qualquer uma de vós, apenas tenho procurado fazer a diferença desde os meus 19 anos. Este título traz mais responsabilidade e não vaidade. Sou grata a todos os que fazem parte da minha vida e que me proporcionam amor e crescimento interior. 

Qualquer uma de vós pode ser Embaixadora da Boa Vontade, vamos unirmo-nos para uma causa maior, de amor e paz entre todos. 
Gostaria de lançar um desafio a todas que se dedicam a ajudar o próximo de várias formas, se desejarem entrar nesta caminhada também por favor contactem-me.

Em anexo envio-vos o meu perfil de Embaixadora da Boa Vontade em Portugal. 
Recordo a próxima aula do Curso de Alimentação Consciente em Faro dia 18 de Março com toda a informação sobre o mesmo.
Desejo-vos dias felizes e até breve.
Isabel 

 

Curso de Alimentação Consciente

(teórico-prático)

O objectivo deste curso é guiar os participantes no autoconhecimento e crescimento interior através da alimentação a vários níveis.

Não é apenas a comida que nos nutre, mas também as emoções, a informação, a espiritualidade no dia-a-dia. Afinal de que vale ingerir antioxidantes se acidificamos o corpo com as nossas emoções de dor? É fundamental compreender e descobrir o Ser maravilhoso que cada um de nós É.

Este curso é dirigido a todos que desejam adquirir mais conhecimento para melhorar a sua vida e dos familiares e também para profissionais que queiram complementar a sua prática com uma visão mais holística da vida.

Datas: 18 Março, 29 Abril, 27 Maio, 10 Junho 

Horário: 10h às 18h

Componentes teórico-prático com almoço incluído em cada módulo

Valor por módulo: 60 euros

Local: Retratos D'Aldeia - Mercearia Tradicional a Granel

Rua Sporting Club Farense, Loja 14 - B

8000-434 Faro

Inscrição para o curso: Este endereo de email est protegido contra spam bots, pelo que o Javascript ter de estar activado para poder visualizar o endereo de email ou 925 175 928 - Sara

Informações sobre o curso com a formadora Isabel Costa 915 244 747

2º Módulo - 18 Março: 

Combinações alimentares saudáveis. Como libertar-se da compensação alimentar emocional? Microbiota e eixo intestino-cérebro. 

Como gerir o stress? Benefícios da meditação. Os 8 pontos e estilo de vida saudável.

Prática: sopas cruas, prato principal, fermentados, tartes doces cruas

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