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Um guia com alimentos crus para rejuvenescer e emagrecer. Reflexões e sugestões.
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"Limite Zero"
Como purificar pensamentos e ações negativas, deixando a mente livre para que a Lei da Atração possa conspirar a favor do ser humano.
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Newsletter Alquimia Alimentar
19 / 09 / 2019

Caros amigos e leitores

Desejo que se encontrem bem e felizes e que tenham tido umas excelentes férias. Regresso com novidades fantásticas e várias atividades.

Dia 26 de Setembro vou realizar um workshop introdutório à alimentação crua, com bebidas vegetais fáceis de preparar e sumos simples e saborosos para toda a família.

Dia 12 de Outubro vai realizar-se o 1º Ciclo de Conferências organizado pela Associação de Mulheres com Patologia Mamária no Barreiro, onde irei fazer uma palestra sobre "Superar a ferida emocional".

Podem ler também o meu último artigo para a revista Zen "Somos realmente livres?"

Dias 19 e 20 de Outubro começa o Curso de Alimentação Holística com a 6ª turma no Instituto de Medicina Tradicional em Lisboa. O valor da inscrição é oferta da escola para quem se matricular até 30 de Setembro. Poderão obter mais informações sobre condições, valores, programa, etc, diretamente com a escola através do número: 213 304 966.

Quanto a mim, podem sempre falar comigo através do número 915 244 747 para qualquer assunto relacionado com as matérias leccionadas ou alguma outra questão sobre consultas ou workshops.

Deixo-vos alguns testemunhos de 3 alunas da última turma do ano passado.

"O curso de alimentação holística ajudou imenso a conhecer me e a interpretar melhor os sinais do meu corpo, alem de desenvolver a minha intuição.

Os ensinamentos da professora Isabel foram preciosos para a minha evolução tanto física, mental, emocional e espiritual. Recomendo este curso por abranger não só alimentação mas também o corpo, mente e alma. Sou muito grata por ter conhecido a Isabel."

Cristina Galiano - Terapeuta e Consulta de Fengshui - projecto SoulBlue

www.soulblue.pt

Redes sociais:

www.facebook.com/Soul4Blue

www.instagram.com/soulblue_cristina

Cristina Galiano – 5ª Turma 2018/2019

"O curso de alimentação holística superou as minhas expectativas fruto da sua riqueza em abordar as diferentes vertentes do ser humano e a interação e influência das mesmas na saúde e no bem-estar geral. Dotou-me de ferramentas e know-how que permitem que a qualidade do trabalho que desenvolvo como nutricionista seja diferenciado pela visão ampla do todo e não apenas das partes que compõem um indivíduo. Aconselho vivamente a quem pretende expandir o seu conhecimento e desenvolver a capacidade de chegar ao outro com sensibilidade e empatia, compreendendo e aceitando os fatores que estão por detrás das demais patologias e, dessa forma, auxiliar e orientar o indivíduo no seu processo de cura física e emocional."

Tatiana Guerra – 5ª Turma 2019/ 2019

www.facebook.com/nutrimade4you/

Cédula profissional: 1423N

"Há 6 anos atrás iniciei uma jornada de cuidar melhor da minha saúde e do meu corpo, e cada vez que buscava integrar novos hábitos saudáveis, fui sendo tomada por um bem-estar nunca antes vivido. Os impactos dessas mudanças na minha vida foram tantos, que resolvi especializar-me no assunto. Foi daí, através de pesquisas, que cheguei até ao curso de Alimentação Holística da Prof. Isabel, realizado no IMT. Foi um período de grandes aprendizados e, sobretudo, de muita sintonia, cuidado, amizade e carinho. O curso vai além da alimentação, nos dá uma visão mais ampla da vida e do comportamento humano. Sou muito grata pela experiência, a qual me proporcionou coragem para abrir meu próprio negócio de alimentação consciente (Mindful Eating)."

Fabiana Véras Instrutora Certificada de Mindful Eating Instagram: @mindfuleating_fabiana_veras

Facebook: www.facebook.com/mindfuleatingfabianaveras

Workshop "Amor e alimento"
26 Setembro das 17h às 20h
Prof. Isabel Costa

Neste workshop vamos falar não apenas do alimento físico que nutre o nosso corpo mas do que alimenta o nosso coração emocional. Porquê tanta dificuldade em ter uma alimentação equilibrada e saudável? Como resolver a compulsão alimentar?

O que comemos revela o caminho em que dirigimos a nossa vida e as emoções que queremos abafar! Na prática vamos aprender a preparar bebidas vegetais e sumos desintoxicantes simples. Venha passar umas horas fantásticas de partilha nas quais todas somos mestres e aprendizes.

  • Bebida de amêndoa
  • Bebida de nozes
  • Sumos desintoxicantes
  • Como aproveitar as sobras das bebidas e dos sumos
Valor por pessoa: 30 euros
(traga uma amiga e têm um desconto de 5 euros por pessoa)
Local: Samadhi - Templo de Cura Rua Cândido dos Reis, 60 B Cacilhas Almada
Contato para inscrição: 968 777 548

Um grande bem-haja para todos
Isabel

 
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