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Hira Ratan Manek
11 / 08 / 2009

Hira Ratan Manek - O Mensageiro do Sol


Reportagem original da Revista Athanor publicada no número 70
http://www.athanor.es/suscripciones/index.htm

Viaja pelo mundo sem cobrar pelos seus cursos e conferências. Apenas se paga o bilhete de avião, garante-lhe o alojamento e ele vem comunicar a sua sabedoria, em qualquer lugar onde seja convocado. Nem sequer tem que se preocupar com as suas dietas, já que ele não come. Passou de ser um empresário preocupado a ser um mestre sem discípulos, um sereno e tenaz transmissor de uma técnica singela baseada no olhar ao Sol, cujos protocolos estabeleceu ele mesmo. Trata-se do Sun Gazing. A dita ferramenta, afirma, leva-nos ao desenvolvimento espiritual, passando antes pela limpeza emocional, mental e física. Ratan Manek chega, dá a sua mensagem e parte. Não demora nem meio segundo em trivialidades ou em nenhum tipo de interesse turístico. As suas palavras chegam-nos juntamente com o seu porte impassível, o seu ser integrado, e nos transmite uma perfeita segurança. Assistimos a um seminário que ele deu pessoalmente em Murcia em maio de 2008, o qual constitui a fonte desta reportagem.
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Terapia ocular sem graduação
21 / 07 / 2009

Estes óculos são compostos por lentes perfuradas a laser sem graduação e que ajudam a corrigir muitos problemas visuais. Devem ser usados da seguinte forma:

  • Apenas 2 horas por dia e não precisam ser seguidas.
  • Devem ser usados sem lentes de contacto ou outros óculos ao mesmo tempo.
  • Podem ser usados para ler, ver televisão, computador, jogos.
  • ATENÇÃO: NÃO USAR A CONDUZIR!

São muito benéficos para vista cansada, astigmatismo, miopia. Relaxam os olhos a partir do 1º dia de uso e é mesmo possível com esta terapia melhorar a visão, diminuir as lentes ou mesmo deixar de usar óculos.

O Sr. Hira Ratan Manek que esteve a fazer uma palestra sobre os benefícios da observação do sol ao amanhecer e entardecer, também recomendou estes óculos pelos seus inúmeros benefícios. (Irei fazer um resumo da palestra dele e colocarei no site em breve).

Eu estou a utilizá-los e recomendo mesmo e o preço é acessível.

Podem encontrá-los na loja:

Ki-Saúde Alternativa
R. João Frederico Ludovice, 26 – B (junto ao Mercado de Benfica)
Tel.: 21 764 71 07


Custo: 32.5 euros.

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Revista ZEN, Julho
08 / 07 / 2009

A revista Zen Energy é uma revista de grande qualidade, vocacionada para temas muito profundos de auto ajuda e desenvolvimento interior abrangendo vários aspectos da vida.

 
Gordura Hidrogenada
01 / 07 / 2009

Gordura hidrogenada, ou gordura trans ou parcialmente hidrogenada são expressões que se referem a uma gordura transformada a partir dos óleos vegetais por um processo de hidrogenação em condições de alta pressão e temperatura e durante bastante tempo, tornando-os em gordura sólida.

Esta gordura é altamente prejudicial para a nossa saúde e altamente benéfica para a indústria alimentar, porque permitem:

  1. Aumentar o prazo de validade dos produtos
  2. Não precisam de ambiente especifico para conservar
  3. É mais fácil de transportar e utilizar por se ter tornado sólida após o processo de hidrogenação. 

Consequências para a nossa saúde:

  1. Contribuem para o aumento do colesterol LDL
  2. Espessamento das artérias e consequentes problemas cardiovasculares
  3. Aumento da probabilidade de desenvolver cancro, diabetes, obesidade
  4. Esteatose hepática
  5. Hipertensão arterial 

Onde se encontra esta gordura? Nos biscoitos, gelados light, chocolates, chips, temperos prontos, margarinas, batatas fritas (tanto de pacote como das cadeias de fast-food), pães de massa doce, leite achocolatado, requeijão cremoso.

Esta gordura é prejudicial para todas as pessoas e no caso dos desportistas ainda é mais grave. Assim como seca e deixa os alimentos crocantes, também se acumula nas veias e artérias impedindo-as de dilatarem com a actividade física em que o fluxo sanguíneo aumenta mas as veias não dilatam para a passagem do sangue. Nos últimos anos têm surgido muitos ataques cardíacos a jovens desportistas que exibiam uma saúde invejável.

Pela vossa saúde leiam os rótulos. Façam as melhores escolhas! Adoptem hábitos alimentares saudáveis. Pela vossa vida!

 
Sumo Remineralizante
02 / 04 / 2009
    Ingredientes
  • 3 Folhas de couve-galega ou
  • 3 Folhas de couve lombarda ou
  • 2 Folhas de couve portuguesa ou
  • Espinafres (um quarto de molho)

  • Metade de um pepino médio ou 2 talos de aipo
  • Metade de uma curgette média
  • 2 Cenouras médias ou 1 grande
  • 2 Maçãs médias ou 1 grande (Starking ou Royal Gala ou Golden)
  • Um pouco de raiz de gengibre ou sumo de meio limão.

Este sumo deve ser feito e consumido no momento e preferencialmente logo de manhã. Ajuda a eliminar toxinas e a alcalinizar o organismo pelos sais minerais.

A couve-galega é muito rica em cálcio, tendo 676 mg por cada 100 grs (Tabela dos Alimentos do Instituto Ricardo Jorge) ao passo que o leite tem apenas 153 mg por cada 100 grs, sendo assim uma opção com uma qualidade muito superior ao leite e em sumo é perfeitamente assimilável. A couve portuguesa tem 234 mg.

No caso de existirem cálculos renais convêm evitar um consumo excessivo de espinafres, por serem muito ricos em ácido oxálico.

O pepino e o aipo têm propriedades diuréticas. Embora seja um sumo verde e isso causa alguma impressão á maioria das pessoas, é um sumo delicioso e depois de o provar vai ficar fã dele com toda a certeza.

Bom apetite.

 
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