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"Era uma Vez um Hambúrguer"
Receitas saudáveis, destinadas a criar momentos de magia entre as mães e os filhos.
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"Pela sua Saúde!"
Um guia com alimentos crus para rejuvenescer e emagrecer. Reflexões e sugestões.
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"Ho'oponopono"
O que é o "Ho'oponopono"? Aprenda este mantra e os seus principios através deste eBook.
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"Limite Zero"
Como purificar pensamentos e ações negativas, deixando a mente livre para que a Lei da Atração possa conspirar a favor do ser humano.
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Destaques
  • Curso de Alimentação Holística no IMT

A decorrer atualmente
Segredos para emagrecer e viver melhor de acordo com o grupo de sangue
17 / 07 / 2008
Grupo Sanguíneo

Esta informação é geral, contudo é sempre preciso ter em atenção outros aspectos, nomeadamente intolerâncias a algum alimento, factores emocionais, problemas de saúde, incompatibilidades alimentares.

Em todo o caso podem fazer a experiência de evitar os alimentos mencionados para o grupo em questão e observar a reacção do corpo. Cada pessoa precisa de escutar os sinais do corpo e assim poderão fácilmente sentir o que lhes é benéfico para a saúde e o que não é. Se sentimos que algo não nos faz bem, qual é o objectivo de ingerir esse alimento, mesmo que todos á volta possam dizer que precisámos dele?

Cada ser é único em si mesmo, com caracteristicas fisicas, emocionais, mentais e energéticas e muitas vezes procura-se padronizar todos pela mesma medida, mas infelizmente não resulta muito bem, justamente por sermos "peças únicas".

Portanto vamos olhar o nosso corpo com respeito, carinho e amor. Afinal é ele que nos proporciona a possibilidade de vivermos esta experiência maravilhosa que se chama VIDA.

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O mito do leite de vaca: Parte 3
27 / 05 / 2008
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Terceira parte do meu artigo sobre a dismistificação do leite de vaca.

Ler, O mito do leite de vaca: Parte 3

Neste artigo de várias partes, irei comparar os prós e contras do leite, para que possa decidir se realmente o leite é um bem essencial ao seu bem estar e saúde.

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O mito do leite de vaca: Parte 2
10 / 04 / 2008
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Terceira parte do meu artigo sobre a dismistificação do leite de vaca.

Ler, O mito do leite de vaca: Parte 2

Neste artigo de várias partes, irei comparar os prós e contras do leite, para que possa decidir se realmente o leite é um bem essencial ao seu bem estar e saúde.

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O mito do leite de vaca: Parte 1
07 / 04 / 2008
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Terceira parte do meu artigo sobre a dismistificação do leite de vaca.

Ler, O mito do leite de vaca: Parte 1

Neste artigo de várias partes, irei comparar os prós e contras do leite, para que possa decidir se realmente o leite é um bem essencial ao seu bem estar e saúde.

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Vegetariano, ser ou não ser?
25 / 03 / 2008
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Este é um tema controverso da actualidade. Haverá sempre vozes a favor e contra, mas o que se impõe nesta decisão é a consciência individual e a própria experiência.

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