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Um guia com alimentos crus para rejuvenescer e emagrecer. Reflexões e sugestões.
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Destaques
  • Novo Curso de Alimentação Holística dias 19 e 20 Outubro no IMT
  • Palestra dia 12 Outubro 1º Ciclo de Palestras da AMPM
Newsletter Alquimia Alimentar, nº62
17 / 09 / 2014
Caros amigos e leitores
 
Desejo que se encontrem bem e felizes. Nesta semana de regresso às aulas a maioria das famílias tem que se reajustar ao novo horário escolar após as férias.

 
Um dos projetos das Vegan Chef Portugal (eu e a Márcia Almeida) começa esta semana em parceria com a Fundação do Gil. Sábado dia 20 das 10h ás 12h teremos um workshop gratuito na Fundação do Gil para os pais com o tema "Saúde e Amor no prato do seu filho" e no dia 27 teremos uma aula prática com demonstração de culinária.
 
As inscrições devem ser feitas para a Fundação do Gil.
 
Este projeto também se materializa no nosso e-book "Queridas Lancheiras" onde podem encontrar organização das lancheiras, receitas, menus, dicas e sugestões para toda a família e ainda podem ser personalizados de acordo com alergias e intolerâncias dos vossos filhos.
 
Para este assunto devem contactar-nos para  Este endereço de email está protegido contra spam bots, pelo que o Javascript terá de estar activado para poder visualizar o endereço de email
 
O projeto tem sido um sucesso e agradecemos a todos os pais e famílias que tem feito parte dele.
 

 
No dia 27 de tarde estarei num evento organizado pela Biblioteca de Telheiras em parceria com o Equilíbrio Holístico e irei fazer uma palestra e uma demonstração de como preparar leites vegetais. A entrada é gratuita para todos os eventos que irão decorrer.
 
 
A par de tudo isto as Vegan Chef Portugal vão estar presentes na Feira da Luz em Carnide desde o dia 20 de Setembro até dia 28 num stand com comida vegan, pequenos workshops durante a semana e muitas surpresas. Venham visitar-nos e experimentar as nossas iguarias.
 
Desejo uma semana feliz para todos.
Namaste
 
Newsletter Alquimia Alimentar, nº61
09 / 09 / 2014
Caros amigos e leitores
 
Desejo que se encontrem bem e felizes. Esta semana começamos com o nosso Curso de Saúde e Alimentação no Porto assim como de workshop para divulgar uma alimentação mais saudável para os vossos filhos e as "Queridas Lancheiras" - um dos projectos do Vegan Chef Portugal (eu e a Márcia Almeida).
 
Envio-vos também o meu último artigo para a revista Zen Energy da edição de Setembro sobre um distúrbio alimentar recente que se chama alcoorexia.
 
Podem ler este artigo através do link abaixo:
 
Podem outros artigos ZEN dos meses passados através do site, no link abaixo:
 
A nossa agenda desta semana será no Porto e é a seguinte:
 
Dia 12 a partir das 11h
 
Consultas de naturopatia e aconselhamento alimentar ( com Isabel Costa ou Márcia Almeida) no Tantra Lounge com marcação prévia

Dia 13 de manhã

Academia de Mindfulness 10h - 12.30
Curso de Introdução: Saúde e Alimentação
 
Temas:
  • Porque adoecemos? Como inverter o processo da doença? 
  • Como libertar-se da alimentação emocional?
  • Acidez/alcalinidade
  • Patologias de estômago, fígado e vesicula
  • Incompatibilidades alimentares
  • Substitutos dos lacticínios
  • 8 pontos de estilo de vida saudável
O curso inclui parte teórica, culinária, degustação e manual.
Valor 30 euros
Morada: R. S. João Bosco, 357 Porto
Contacto para inscrição: 910 779 337 ou  Este endereço de email está protegido contra spam bots, pelo que o Javascript terá de estar activado para poder visualizar o endereço de email

Dia 13 de tarde

Erva Limão - 15.30 às 18h em Famalicão
Curso "Queridas Lancheiras"
 
Temas:
  • A importância da alimentação no sucesso escolar
  • Como preparar uma lancheira saudável e criativa
  • Dicas para ajudar o seu filho a comer frutas e legumes
  • Histórias e sugestões á volta da comida
Culinária, degustação e manual incluído
Valor: 20 euros
Morada: Av. Marechal Humberto Delgado, 332 V.N. Famalicão
Contacto: 252 049 259 ou  Este endereço de email está protegido contra spam bots, pelo que o Javascript terá de estar activado para poder visualizar o endereço de email

Dia 14 todo o dia

Tantra Lounge
Curso Introdução: Saúde e Alimentação
 
Toda a informação no cartaz
Morada: R. das Doze Casas, 337 - 1º Esq. Porto
Contacto para inscrição: 220 999 428 ou  Este endereço de email está protegido contra spam bots, pelo que o Javascript terá de estar activado para poder visualizar o endereço de email
 
Aguardo as vossas noticias e desejo que tenham uma semana maravilhosa plena de alegria e amor.
Namaste

 

 
Curso "Queridas Lancheiras" - Erva Limão - Famalicão - 13 Setembro 15h30 - 18h30
09 / 09 / 2014
Dia 13 Setembro de tarde
Erva Limão - 15.30 às 18h em Famalicão
Curso "Queridas Lancheiras"
 
Temas:
  • A importância da alimentação no sucesso escolar
  • Como preparar uma lancheira saudável e criativa
  • Dicas para ajudar o seu filho a comer frutas e legumes
  • Histórias e sugestões á volta da comida
Culinária, degustação e manual incluído
Valor: 20 euros
Morada: Av. Marechal Humberto Delgado, 332 V.N. Famalicão
Contacto: 252 049 259 ou  Este endereço de email está protegido contra spam bots, pelo que o Javascript terá de estar activado para poder visualizar o endereço de email

 

 
Introdução: Saúde e Alimentação - Tantra Lounge - 14 Setembro - Todo o dia
09 / 09 / 2014
Dia 14 todo o dia
Tantra Lounge
Curso Introdução: Saúde e Alimentação
 
Toda a informação no cartaz
Morada: R. das Doze Casas, 337 - 1º Esq. Porto
Contacto para inscrição: 220 999 428 ou  Este endereço de email está protegido contra spam bots, pelo que o Javascript terá de estar activado para poder visualizar o endereço de email
 
Aguardo as vossas noticias e desejo que tenham uma semana maravilhosa plena de alegria e amor.

 

 
Introdução: Saúde e Alimentação - Academia de Mindfulness - Porto - 13 Setembro 10h00 - 12h30
09 / 09 / 2014
Dia 13 Setembro de manhã
Academia de Mindfulness 10h - 12.30
Curso de Introdução: Saúde e Alimentação
 
Temas:
  • Porque adoecemos? Como inverter o processo da doença? 
  • Como libertar-se da alimentação emocional?
  • Acidez/alcalinidade
  • Patologias de estômago, fígado e vesicula
  • Incompatibilidades alimentares
  • Substitutos dos lacticínios
  • 8 pontos de estilo de vida saudável
O curso inclui parte teórica, culinária, degustação e manual.
Valor 30 euros
Morada: R. S. João Bosco, 357 Porto
Contacto para inscrição: 910 779 337 ou  Este endereço de email está protegido contra spam bots, pelo que o Javascript terá de estar activado para poder visualizar o endereço de email
 
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